感情的にならないために
2026.02.23
こんにちは。メルシーです。
心穏やかに過ごしたい。そう思っていても、何がきっかけで心が乱されるのか分からないものです。特別、何かが起きなくても、どうして自分の人生はこうもつまらないものかと憂いてしまうくらいです。
先日、体調を崩してしまったので思いだしたのですが、病気をした時って、ネガティブな気持ちに陥りやすいものです。だから、いつも出来るだけ心穏やかに過ごそうと細心の注意を払っていました。
慎重に慎重にと、自分の中でああでもないこうでもないとしながら過ごしていたんです。でも、たった一本の電話で心がかき乱されたのでした。その電話の内容も、今となれば、そこまでのことではないと思うものでした。でも、その時の僕は、こんなにも今の自分は一緒プ懸命に我慢してういるのに、よくもまあ、どうしてあなたはそんなことが言えるのかと怒りを覚えました。
その後は、感情的になってしまった自分に気づき、余計に落ち込む有様で、自分のことながら、見てはいられない状況でした。
感情的にならないようにと自分の中で、やり取りするのは、何もその日に限ったことではなく、僕は、毎度のように自分に「感情的になってはいけない。」「感情に流されてはいけない。」なんてことをを言い続けているのです。
ですが、一向に自分の思いのままに感情をコントロールすることは出来てはいません。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
メルシー