自分を変えるために必要なこと
2025.11.24
こんにちは。メルシーです。
僕が変われなかったのは、何処かで自分は変われないものだと信じていたということです。だとするのなら、自分を変えるためには、自分は変われるものであると信じるように心を変えていく必要があるということです。
ある方は、このことを心の土台作りなんてことを仰っておりました。野菜を育てるにしても、土壌を耕し、栄養分を土と混ぜて、土壌を整えてから、野菜を植えるのです。
心も同じようなものです。
そして、何よりも大事なことは無理をしないことです。無理をするということは、自分を信じることが出来ていないのです。自分が信じられないから、無理をしないといけないなんて考えてしまうのです。自分を信じるためにも、無理をしないで自分に出来ることをしていくのです。
そのことを頭に入れた上で、もう一度自分を変えるにはどうする必要があるのかを考えてみてください。
皆さん、それぞれ思い浮かぶことが出来たら、それをやっていくっことこそが、望ましい答えだということです。自分が無理なく出来ることで、これをすれば、自分が変れると思うことをしていくのです。
これは、僕の考えたものですが、ひとつ参考程度に聞いて欲しいと思います。何よりも自分は変わらないと信じている自分を自分は変わることが出来ると信じられる自分に変えていくために、日常生活の中で、ほんの少し自分を変えてみるのです。
昨日は、散歩道を変えてみました。そうすると、そこには見たこともない美しい実がなっている植物を見つけました。調べてみるとサネカズラという植物でした。
そこまで珍しいものではないのかもしれませんが、僕にとっては初めてみたもので、発見だったのです。
新しい発見は、ちょっぴり得した気持ちになれたり、嬉しいものでした。だから、道を変えてみて良かったなんて思うことが出来ました。
これを繰り返していくうちに、変化を楽しむことが出来るようになります。その中で変化することを受け入れることが出来るようになって自分は変わってもいいんだと思えるようになれるのです。
そして、何かひとつのきっかけに出会ったときに、自分を大きく変えるような行動をすることが出来ているようになれるものです。ほんの少しの変化が、心を変えて自分を変えていくというものです。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
メルシー