強い心が必要です
2026.06.15
こんにちは。メルシーです。
本日もどうぞよろしくお願いいたします。
自分らしく思い通りの人生にしたい。今の自分を大きく変えていきたい。
自分を変えようとして、散々、試してみてよく分かったことがあります。
このラインより上のエリアが無料で表示されます。
強い心が必要なんです。
例えば、ダイエットをして、自分を大きく変えたいと思っても、自分を変えるというのはなかなか難しいものです。
人間の脳は変化を嫌います、いつも通りなのが好きなのです。ですので、自分を変えようとしても、脳が元に戻ろうとして苦しいとか辛いと感じさせてきます。その反応に押されて元の生活に戻ってしまうのです。
このエネルギーはとても強く働くものなのです。だからこそ、強い心作りが必要なのです。その心を作るために何をしていかないといけないのかというと、やっぱり「自己肯定感」を高めていかないといけません。
自己肯定感とは字そのままの意味で、ありのままの自分を肯定する感覚という意味です。自分自身が今の自分を認め尊重できるかというものであり、人生を前進させるための原動力となります。
人生を思い通りに生きている人の多くは、やっぱりこの自己肯定感が高いことが分かっているのです。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
メルシー