今を生きることで
2026.05.15
こんにちは。メルシーです。
本日もよろしくお願いします。
人生は振り返ってみると、輝かしいものばかりではありません。中には、思い出したくもないような出来事もあります。
その過去の出来事は今を生きることを意識するだけで変えられるのかもしれません。
もう少し詳しく言うと、過去の事象は変えられません。
しかし、過去に対する感情は変えられるということです。
決してこれは、過去の記憶に蓋をするものではありません。自分の気持ちにしっかりと向き合っていますから。今、何を考えているのか。今、何を感じるのか。ここに、いかにフォーカスしていくのかが大事になってくるのです。
自分を見つめ直す時間をとる。これがすごく大事なことなんです。
この一瞬を生きてください。
実際には、見えていないだけで、悩んでいる自分であっても、ちゃんと価値があるのですから。
そこにいるだけでたくさんの人に貢献しているのですから。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
メルシー